Parler du TDAH adulte lors de conférences sur le TDAH adulte en entreprise.
Depuis 2018, je suis conférencière professionnelle, aujourd’hui j’interviens avec une conférence conférence sur le TDAH au travail. Il me semble important de parler de la philosophie des conférences.
Parler du TDAH au Travail
En tant que conférencière professionnelle depuis 2018, je suis une habituée des conférences et du milieu de l’entreprise. Pendant 5 ans, je suis intervenue sur le sujet de l’optimisme, prenant la parole dans plus de 200 strcutures.
J’ai toujours eu à coeur de partager des causes dont on ne parlait pas assez dans la société, que ce soit à travers des livres, des formations (je suis à la tête d’un organisme de formation), sur les réseaux sociaux ou lors de prise de parole en public.
J’ai été diagnostiquée d’un TDAH à l’âge de 35 ans. Ce fut une révélation. J’ai enfin compris pourquoi je fonctionnais différement du reste de la population.
Ma réaction au diagnostic a été de lire tout ce que je pouvais trouver sur le sujet du TDAH adulte. Que ce soit en France, aux US, en Angleterre ou en Espagne.
En parallèle, j’ai évidemment été accompagnée : psychiatre et psychologue. À l’époque, je dirigeais une entreprise florissante avec une équipe à manager et de nombreuses sollicitations quotidiennes.
Malgré le succès apparent, je ressentais un flot de questions et d’incertitudes en interne.
TDAH : les groupes de parole furent une révélation
Quand on reçoit un diagnotic, on se sent souvent très seul, cela a été mon cas. Jusqu’au jour à j’ai participé à des groupes de parole sur le TDAH.
Entendre d’autres personnes partager leurs difficultés quotidiennes comme la procrastination TDAH, le manque d’organisation, l’impulsivité, l’intattentivité, l’incapacité à gérer les comptes bancaires, et j’en passe a été une source immense de soulagement.
Je me suis rendu compte que je n’étais pas seule et que ces personnes réussissaient malgré les difficultés liées au trouble.
Importance de l’inclusion
Cette expérience m’a permis de comprendre l’importance de la phrase issue du courant de la santé mentale :
« ne parlez pas de nous sans nous »
Les personnes concernées par le TDAH et globalement par n’importe quel sujet lié à la santé mentale hésitent souvent à en parler par crainte de la stigmatisation et de la vulnérabilité.
Les interventions d’experts sont précieuses, mais elles ne remplacent pas les témoignages vécus. J’ai compris que la sensibilisation au TDAH devait inclure les voix de celles et de ceux qui vivent ces défis au quotidien.
Conférence TDAH en entreprise
Je n’avais pas prévu de parler de mon TDAH publiquement. Mais, en 2022, j’ai commencé à mentionner mon TDAH dans mes conférences et sur les réseaux sociaux.
Les retours ont été très nombreux et j’ai reçu de plus en plus de demandes sur le sujet. J’ai hésité avant de me lancer. Comme je l’évoquais dans un précédent article, parler de sont TDAH fait peur.
Mais j’ai décidé de franchir le pas. J’ai d’abord abordé le sujet au sein des départements Diversité et Inclusion, puis lors de conventions d’entreprises, en évoquant la réalité du TDAH.
Objectifs de la conférence TDAH
Mes conférences en entreprise sur le TDAH adulte ont trois objectifs principaux :
- Sensibilisation au TDAHPartager des informations sur le TDAH, des statistiques, évoquer les clichés. Expliquer la crainte d’aller consulter pour poser un diagnostic, évoquer les traitements.
- Ouvrir à la diversité et exprimer les vulnérabilitésEn parlant de mon quotidien et de celui de milliers de personnes ayant un TDAH, j’évoque les sujets comme la procrastination, l’organisation, le relation aux autres. J’avoque également les sujets comme l’impulsivité, l’inattentivité, les troubles de la concentration et les difficultés scolaires qui parfois passent inaperçues.
- Fournir des ClésEnfin, j’ai à coeur d’offrir des stratégies adaptées au TDAH pour les personnes concernées. Mon objectif est également de proposer des aménagements et des solutions pour améliorer la concentration et l’attention au travail et d’aiguiller les collègues et les managers.
Le TDAH adulte est un sujet crucial, particulièrement dans le cadre de la vie professionnelle et du bien-être au travail.
Impact des conférences
Les retours de mes conférences TDAH vont bien au-delà du TDAH.
Elles encouragent l’ouverture d’esprit et suscitent de nombreux témoignages de personnes vivant avec d’autres handicaps invisibles ou confrontées à d’autres sujets de diversité.
Les parents d’enfants atteints de TDAH viennent souvent me parler après les conférences.
Bien-être au travail
Offrir une conférence sur le sujet aux collaborateurs, c’est leur montrer l’engagement de leur entreprise en faveur de la diversité. De nombreuses entreprises oubliant souvent la neurodiversité.
Aborder le TDAH adulte favorise ainsi le bien-être au travail.
Par ailleurs, en parlant ouvertement des défis organisationnels et des besoins d’aménagements, nous encourageons une culture d’inclusion.
TDAH au travail
Mon objectif à travers cette conférence est de sensibiliser aux défis que rencontrent les personnes ayant un TDAH.
En effet, avoir un TDAH a un impact sur la vie professionnelle, mais en sensibilisant sur la réalité du TDAH, nous pouvons améliorer pour créer un environnement de travail plus inclusif.
Les entreprises ont tout à gagner en comprenant mieux les troubles de l’attention et en soutenant leurs employés dans leurs défis quotidiens ! Et on peut en parler sans plomber le moral de tout le monde 😉
Conférence TDAH : contact
Si vous souhaitez organiser une conférence sur le TDAH adulte, vous pouvez me contacter à catherine@tdah.io ou au 07.82.08.34.13. Découvrez également les conférences que je propose en suivant ce lien.