TDAH définition : tout comprendre de A à Z

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TDAH def ? C’est quoi le TDAH ? On récapitule tout dans cet article.

Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble du neurodéveloppement qui affecte les enfants ET les adultes.

Cet article vous fournira une définition complète du TDAH, ses symptômes, et les différentes approches pour le diagnostic et le traitement.

TDAH def : c’est quoi le TDAH ?

Le TDAH, ou Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité se manifeste par des symptômes persistants d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité.

Ces symptômes peuvent varier en intensité au cours de la vie.

Un diagnostic est posé quand ces symptômes ont un impact significatif sur le fonctionnement quotidien, que ce soit à l’école, au travail ou dans les relations interpersonnelles.

Les symptômes du TDAH

Le TDAH se caractérise par trois principaux types de symptômes. Nous avons dédié plusiers articles aux symptômes du TDAH. Rappelons quelques symptômes :

1. Inattention

   • Difficulté à maintenir l’attention sur des tâches.
   • Problèmes d’organisation des tâches et des activités.
   • Tendance à procrastiner concernant les tâches nécessitant un effort mental soutenu.
   • Pertes ou oublis fréquents d’objets nécessaires aux activités.
   • Facilité à être distrait par des stimuli externes.

2. Hyperactivité
   

   • Agitation ou incapacité à rester assis dans des situations où cela est attendu.
   • L’hyperactivité peut se manifester par une pratique sportive intense, par de multiples projets, par un emploi du temps toujours chargé
   • L’hyperactivité peut aussi être cérébrale
   • Difficulté à se détendre calmement.
   • Parler de manière excessive.

3. Impulsivité
   

   • Difficulté à attendre son tour.
   • Interruptions fréquentes des conversations des autres ou de soi.
   • Réponses impulsives avant que les questions ne soient complètes.

Tout le monde peut se reconnaitre dans certains de ces symptômes. Il nous arrive à tous de parfois procrastiner, de parfois être hyperactif ou impulsif.

Mais il y a une différence entre des symptômes légers qui ne sont pas permanents et des symptômes qui restent dans le temps.

Il y a une différence entre parfois procrastiner sur un dossier et toujours se mettre en zone rouge.

Il y a une différence entre être parfois impulsif et changer sans arrêt de projet, de job, de passion, etc…

L’impact sur le fonctionnement quotidien et l’altération de notre capacité à intéragir correctement dans la société doit soulever des questions.

Le diagnostic du TDAH adulte

Beaucoup de personnes découvrent leur TDAH à l’âge adulte pour de multiples raisons.

• Manque de connaissances et d’informations sur le TDAH
• Compensation pendant des années jusqu’à ce que cela « craque »
• Parents / proches agissant de la même façon
• Peur de consulter un professionnel de santé
• Impression que tout le monde vit ces symptômes.

Si vous vous hésitez, interrogez-vous. Avez-vous vraiment l’impression que les autres agissent de la même façon que vous ? Voyez-vous les autres se passionner régulièrement pour de nouveaux sujets ?
Les études prouvent que nous avons tendance à minimiser nos symptômes.

TDAH : qui constuler ?

Seul un professionnel de la santé pourra établir un diagnostique de TDAH et seul un médecin pourra prescrire un médicament.

Concrêtement, le diagnostic repose sur :

• Entrevues cliniques avec le patient.
• Questionnaires et échelles d’évaluation des symptômes du TDAH.
• Historique médical complet pour exclure d’autres conditions médicales.
• Observations comportementales dans différents contextes (pendant l’enfance, à la maison, au travail).

Le diagnostic est posé lorsque les symptômes sont présents depuis au moins six mois, qu’ils apparaissent dans plusieurs contextes (par exemple, à la maison et au travail) et qu’ils interfèrent significativement avec le fonctionnement quotidien.

Le traitement du TDAH adulte

Le traitement du TDAH est souvent multimodal et peut inclure :

• MédicamentsEn France des médicaments existent (concerta, ritaline, medikinet… ). Ils sont efficaces pour 80% des personnes concernées.

Au-delà des médicaments, apprivoiser ton TDAH peut se faire grâce à :

• Thérapie 

  Des thérapies peuvent aider les personnes concernées à développer des stratégies pour gérer les symptômes du TDAH et à améliorer les compétences organisationnelles et sociales.

• Soutien familial :Il ne s’agit pas d’un « traitement » à proprement parler mais le soutien de proches peut aider à mieux gérer ses symptômes au quotidien
• Soutien dans le cadre du travailLe monde du travail peut également contribuer à améliorer le quotidien des persosnnes concerncées par un TDAH
• Groupes de paroleLes groupes de paroles sont des outils puissants pour permettre aux personnes concernées d’échanger sans jugement

Conclusion

Le TDAH est un trouble complexe qui nécessite une compréhension et une prise en charge adaptées. Bien qu’il puisse poser des défis considérables, avec un diagnostic précis, les personnes atteintes de TDAH peuvent mener des vies épanouies et productives.

En sensibilisant davantage le public à ce trouble, nous pouvons réduire la stigmatisation et offrir un meilleur soutien aux personnes concernées. Non il ne s’agit pas d’un sujet à la mode.

TDAH def