Par l’équipe TDAH.io et Catherine Testa, autrice de « TDAH et alors ? » (Michel Lafon, 2024), diagnostiquée TDAH à 34 ans.
J’en ai déjà parlé dans de nombreux articles : il n’est pas facile de parler de son Trouble de l’attention, n’en déplaise à certains qui y voient un sujet à la mode. J’ai d’ailleurs largement abordé le sujet dans cet article : non, le TDAH n’est pas un effet de mode. Retrouvez aussi mon propre témoignage de TDAH adulte, diagnostiquée à 34 ans.
Si vous cherchez sur Internet, vous découvrirez d’ailleurs que peu de « stars » et « célébrités » parlent de leur TDAH. Pourtant, elles sont nombreuses à être concernées.
TDAH et santé mentale
De plus en plus de personnalités osent briser le tabou de la santé mentale. En France, nous pouvons citer Stromae et son intervention au JT de TF1 lors de laquelle il a osé aborder sans détour sa dépression. On peut également citer des stars internationales telles que Selena Gomez ou Lady Gaga qui ont osé parler de leur santé mentale.
Mais si je vous demande de citer des célébrités ayant un TDAH, à qui pensez-vous ? Il y a fort à parier que vous allez sécher. La raison est simple : peu de célébrités s’expriment sur le sujet et le sujet reste encore tabou.
Quelles célébrités ont parlé de leur TDAH ?
Et pourtant… sachant que le TDAH adulte concerne, selon les études, entre 2,5 et 4 % des adultes (retrouvez le détail dans notre guide du TDAH adulte), de nombreuses célébrités internationalement connues sont concernées.
Mais pour le savoir, il faut être « au taquet ». Il faut souvent tomber par hasard sur une interview au détour de laquelle une actrice, un chanteur, ou un sportif parle de son parcours.
Citons quelques noms :
- Emma Watson (Hermione dans Harry Potter)
- Luke Newton (Colin dans Bridgerton)
- Will Smith
- Ryan Gosling
- Simone Biles, championne olympique de gymnastique
- Michael Phelps, champion olympique
- etc.
Et en France ? Cela se complique.
On peut citer Louane qui en a ouvertement parlé dans une interview accordée à Elle et… c’est à peu près tout ! (on vous met l’interview en pied de cet article).
Pourtant quand on en parle en off, les exemples ne manquent pas. Et j’ai reçu de nombreux témoignages de personnalités ayant un TDAH.
Pourquoi n’ose-t-on pas en parler ?
Celles et ceux qui osent aujourd’hui parler de leur TDAH sont les stars installées ET dont les agents acceptent qu’elles en parlent. Car oui, c’est hélas encore le cas : les agents verrouillent les propos de leurs protégés.
Dire qu’on a un TDAH peut être embarrassant tant les clichés autour du sujet ont la vie dure. On va devoir se justifier, expliquer ce dont il s’agit, faire face à des critiques, et se sentir stigmatisé.
Cela concerne toute personne ayant un TDAH qu’on soit une « star » ou non. Il en est de même quand on est à la tête d’une entreprise ou qu’on occupe un haut poste dans une société.
Parler de son TDAH, c’est encore tendre le bâton pour se faire battre.
« Si je parle de mon TDAH, les investisseurs vont paniquer »
« Honnêtement, je n’ai pas envie de me justifier. Si j’en parle, on va dire que je veux faire le buzz »
« J’ai voulu en parler une fois, on n’a jamais voulu me croire, même des associations ! C’est tout juste s’il ne faut pas montrer un certificat médical. Trop compliqué. »
« Trop de raccourcis sont faits. Dire que je suis sportif et que j’ai un TDAH, c’est voir l’enfant turbulent qui n’a pas réussi à se contraindre. Pas envie de me lancer dans ce sujet. »
« Je n’ai jamais osé en parler. Comme j’ai réussi, on va me dire que c’est car mon TDAH n’est pas « aussi fort » que celui des autres ».
Et c’est tout le paradoxe.
Pour sortir des clichés du TDAH on a besoin de rôles modèles, mais ceux qui ont réussi n’osent pas aborder le sujet.
Comment faire face aux commentaires quand on parle de son TDAH ?
Ouvrir la parole sur le sujet, c’est être prêt à faire face à de multiples commentaires.
« Tu prends un médicament ? Tu ne devrais pas ».
« Tu as essayé les protéines ? »
Avec quelques points bingo que toute personne ayant un TDAH a déjà entendus :
« Il suffit de mieux t’organiser »
« C’est un truc à la mode »
« C’est une excuse »
Et c’est fatigant.
Pas étonnant que beaucoup préfèrent garder le silence. Car ce qu’on voit en surface, ce qui peut paraître charmant, ne l’est absolument pas.
Avoir un TDAH est compliqué.
Cela peut nous isoler. Cela altère notre vie professionnelle, nous fait perdre des amis et surtout cela nous complique la vie avec un sentiment de honte et de frustration permanente.
C’est à cela que ressemble le TDAH. En parler, exposer ses vulnérabilités n’est pas simple surtout quand on est une « star » et que des médias scrutent nos moindres faits et gestes et les transforment.
Vous êtes une personnalité concernée par le TDAH ?
Je sais que des personnalités me lisent. Alors si d’aventure vous avez envie de vous exprimer sur le sujet publiquement ou anonymement, vous pouvez me contacter : catherine@tdah.io ou sur LinkedIn ou Instagram. Retrouvez aussi mon témoignage complet de TDAH adulte.
FAQ : vos questions sur le TDAH chez les célébrités
Quelles célébrités ont un TDAH ?
Parmi les personnalités qui en ont parlé publiquement : Emma Watson, Luke Newton, Will Smith, Ryan Gosling, Simone Biles et Michael Phelps à l’international, et Louane en France.
Pourquoi si peu de célébrités françaises parlent-elles de leur TDAH ?
Parce que le sujet reste tabou et que les agents verrouillent souvent les propos de leurs protégés, par crainte des clichés, des critiques et de la stigmatisation.
Quel pourcentage d’adultes est concerné par le TDAH ?
Selon les études, le TDAH adulte concerne entre 2,5 et 4 % des adultes.
Pourquoi manque-t-on de rôles modèles pour le TDAH ?
Parce que les personnes qui ont réussi et qui pourraient incarner des rôles modèles n’osent généralement pas parler publiquement de leur TDAH, par peur du jugement ou des conséquences professionnelles.
