Par l’équipe TDAH.io et Catherine Testa, autrice de « TDAH et alors ? » (Michel Lafon, 2024), diagnostiquée TDAH à 34 ans.
Les études récentes sur l’efficacité du safran (Crocus sativus) dans le traitement du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) montrent des résultats prometteurs.
TDAH : le safran est-il efficace ?
Les études semblent toutes aller dans le sens d’une efficacité du safran.
Le safran combiné au méthylphénidate est-il plus efficace ?
Le safran, lorsqu’il est utilisé en combinaison avec le méthylphénidate, couramment prescrit pour le TDAH, a montré des résultats plus rapides et plus efficaces dans la réduction des symptômes de TDAH chez les enfants et les adolescents.
Après quatre semaines de traitement, les patients recevant le traitement combiné avaient moins de symptômes que ceux prenant uniquement du méthylphénidate (Khaksarian et al., 2021).
Le safran seul est-il aussi efficace que le méthylphénidate ?
D’autres études ont trouvé que le safran seul est aussi efficace que du méthylphénidate dans la gestion des symptômes du TDAH.
Par exemple, une étude a démontré qu’après six semaines, il n’y avait pas de différence significative entre les groupes traités avec du safran ou avec la méthylphénidate en termes de réduction des symptômes (Baziar et al., 2019).
Vous pouvez lire l’étude ici .
Quels sont les effets secondaires du safran ?
Le safran a également un profil de sécurité acceptable avec des effets secondaires similaires à ceux de la méthylphénidate, ce qui en fait une alternative potentielle pour ceux qui ne tolèrent pas bien les médicaments stimulants (Blasco-Fontecilla et al., 2022).
Que retenir sur le safran et le méthylphénidate ?
En conclusion, le safran semble être une option thérapeutique efficace et sûre pour les patients atteints de TDAH, soit comme traitement adjuvant avec des médicaments stimulants, soit comme alternative indépendante.
Il manque néanmoins encore des études sur le sujet.
Comment le safran se compare-t-il au méthylphénidate ?
| Critère étudié | Résultat observé pour le safran | Source |
|---|---|---|
| Safran associé au méthylphénidate (après 4 semaines) | Réduction des symptômes plus rapide et plus marquée qu’avec le méthylphénidate seul | Khaksarian et al., 2021 |
| Safran seul comparé au méthylphénidate seul (après 6 semaines) | Aucune différence significative entre les deux groupes | Baziar et al., 2019 |
| Effets secondaires et tolérance | Profil de sécurité acceptable, effets secondaires similaires à ceux du méthylphénidate | Blasco-Fontecilla et al., 2022 |
Pour élargir, consultez notre dossier sur le traitement naturel du TDAH et notre guide complet sur le traitement du TDAH.
Questions fréquentes sur le safran et le TDAH
Le safran est-il efficace contre le TDAH ?
Les études disponibles vont dans le sens d’une efficacité du safran sur les symptômes du TDAH, que ce soit associé à un traitement stimulant ou utilisé seul.
Le safran associé au méthylphénidate améliore-t-il les résultats ?
Oui. Après quatre semaines de traitement combiné, les patients recevant le safran avec du méthylphénidate présentaient moins de symptômes que ceux traités uniquement par méthylphénidate (Khaksarian et al., 2021).
Le safran seul égale-t-il l’efficacité du méthylphénidate ?
Une étude a montré qu’après six semaines, il n’existait pas de différence significative entre le groupe traité au safran et le groupe traité au méthylphénidate (Baziar et al., 2019).
Peut-on remplacer son traitement par le safran ?
Non, il ne faut jamais arrêter ou remplacer un traitement du TDAH par le safran sans l’avis de son médecin. Le safran s’envisage en complément d’un suivi médical, jamais comme une substitution décidée seule.
