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Formation TDAH et santé mentale au travail

par Catherine
7 minutes
formation tdah au travail

La formation TDAH et santé mentale au travail arrive. Elle est tournée, elle est prête, et elle ouvre prochainement. Conçue pour les entreprises (RH, managers, dirigeants) comme pour les salariés concernés, elle est co-animée par Catherine Testa, cheffe d’entreprise diagnostiquée TDAH à 34 ans, et une psychologue clinicienne.

Inscrivez-vous à la liste d’attente en bas de page : vous serez informé en priorité de l’ouverture, avant toute communication publique.

📩 Rejoindre la liste d’attente de la formation TDAH

Une formation TDAH au travail pensée pour les entreprises ET les concernés

Le TDAH au travail se joue toujours à deux niveaux : ce que l’organisation met en place, et ce que la personne concernée peut faire pour elle-même. Les formations existantes choisissent presque toujours un seul camp. Celle-ci a été construite pour couvrir les deux.

Côté entreprise, elle donne aux RH et aux managers les repères pour comprendre le trouble, accueillir la parole, accompagner et aménager sans stigmatiser, et sans jamais jouer au médecin. Côté salarié concerné, elle donne des stratégies concrètes pour mieux vivre son quotidien professionnel : organisation, concentration, relation au manager, décision d’en parler ou non.

⚠️ Important : La formation est un format e-learning déjà tourné, construit à partir de témoignages de terrain et des données de l’Enquête TDAH.io. Le programme détaillé, les tarifs et la date d’ouverture seront annoncés en priorité à la liste d’attente.

Pourquoi former au TDAH au travail maintenant

Entre 2,5 et 4 % des adultes vivent avec un TDAH (sources HAS, INSERM, Consensus international 2020). Chaque organisation compte donc des salariés concernés, diagnostiqués ou non. Et la parole reste massivement bloquée.

40 %
des personnes concernées n’ont parlé de leur TDAH à personne au travail.
Enquête TDAH.io, plus de 300 répondants, 2026

Seuls 37 % des concernés en ont parlé à un manager (même enquête). Ce silence coûte cher : épuisement des salariés qui compensent seuls, managers démunis, aménagements simples jamais demandés, talents qui partent. Nous avons documenté ce phénomène dans notre article sur le silence des salariés TDAH au travail.

Former, c’est agir sur la cause : le manque de compréhension mutuelle. Une organisation formée sait accueillir, ajuster, valoriser. Un salarié formé sait se connaître, s’organiser et demander ce dont il a besoin, comme nous l’expliquons dans notre guide pour demander des aménagements TDAH pas à pas.

Formation TDAH au travail : pour qui ?

🧑‍💼 RH et dirigeants

Structurer une politique TDAH et santé mentale crédible : cadre, aménagements, sensibilisation, rôle du médecin du travail et du référent handicap.

🧭 Managers

Adopter la posture juste au quotidien : accueillir une confidence, ajuster l’organisation, donner un feedback qui aide, sans étiqueter ni surprotéger.

🧠 Salariés concernés

Mieux comprendre son fonctionnement, mettre en place ses propres stratégies, décider en conscience d’en parler ou non, et formuler ses demandes.

🤝 Équipes et collègues

Comprendre la neurodiversité pour mieux collaborer. Ce qui aide un cerveau TDAH (clarté, cadre, concentration protégée) profite à toute l’équipe.

Le format e-learning permet de déployer la formation à l’échelle d’une équipe, d’un site ou de toute l’organisation, chacun à son rythme. Les entreprises qui souhaitent d’abord créer un temps fort collectif peuvent la coupler avec la conférence TDAH en entreprise de Catherine Testa.

Ce que cette formation TDAH change concrètement

L’ambition n’est pas de faire de vos équipes des spécialistes du neurodéveloppement. Elle est de changer des comportements précis, mesurables dans le quotidien de travail.

  • Des managers qui savent quoi dire, et quoi ne jamais dire, quand un collaborateur évoque son TDAH.
  • Des RH qui connaissent le cadre : aménagements raisonnables, RQTH, rôle du médecin du travail, confidentialité.
  • Des salariés concernés qui repartent avec des stratégies concrètes, activables dès le lendemain.
  • Une parole qui se libère, parce que chacun sait que le sujet est compris et pris au sérieux.
  • Des clichés qui tombent, remplacés par des faits sourcés et des exemples réels du monde du travail.
💡 Astuce : En attendant l’ouverture, vous pouvez déjà outiller vos équipes avec notre guide TDAH en entreprise et la liste des aménagements TDAH au travail.

Un duo unique pour parler TDAH : autrice concernée et psychologue clinicienne

La crédibilité d’une formation tient à qui la porte. Celle-ci repose sur un duo complémentaire, rare sur le marché francophone.

Catherine Testa apporte le vécu et la connaissance du monde du travail. Cheffe d’entreprise diagnostiquée TDAH à 34 ans, autrice du best-seller TDAH et alors ? (Michel Lafon, 2024), conférencière intervenue dans des centaines d’entreprises, elle parle du trouble de l’intérieur et du management en connaissance de cause. Elle sait ce qui est réaliste dans une organisation et ce qui relève du « il suffit de » hors sol.

Une psychologue clinicienne apporte la rigueur scientifique et clinique : ce que dit la recherche, ce que recouvre réellement le trouble, où s’arrête le rôle de l’entreprise et où commence celui du soin. Ce garde-fou garantit une formation sérieuse, sans approximation ni promesse miracle.

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Catherine Testa : « On a construit cette formation comme j’aurais aimé qu’elle existe quand j’ai été diagnostiquée : le vécu d’une concernée qui dirige une entreprise, et la rigueur d’une psychologue clinicienne. »

Rejoindre la liste d’attente de la formation TDAH au travail

La formation ouvre prochainement. En vous inscrivant ci-dessous, vous serez prévenu en priorité de la date d’ouverture, du programme détaillé et des conditions, avant toute annonce publique. L’inscription à la liste d’attente est gratuite et sans engagement.

📬 Liste d’attente prioritaire
Être informé de l’ouverture de la formation TDAH au travail

Laissez votre email : vous recevrez l’annonce d’ouverture en avant-première, ainsi que les contenus TDAH.io sur le TDAH au travail. Sans spam, désinscription en un clic.

Vous représentez une entreprise et vous avez un besoin spécifique (déploiement d’équipe, échéance, événement) ? Écrivez directement à catherine@tdah.io.

FAQ, foire aux questions sur la formation TDAH au travail

1Quand la formation TDAH au travail sera-t-elle disponible ?

La formation est déjà tournée et ouvre prochainement. La date d’ouverture sera annoncée en priorité aux inscrits de la liste d’attente, avant toute communication publique.

2À qui s’adresse la formation TDAH au travail ?

Aux entreprises (RH, managers, dirigeants) qui veulent comprendre et accompagner, et aux salariés concernés qui veulent mieux vivre leur quotidien professionnel. Les deux volets se répondent.

3Qui anime cette formation TDAH ?

Un duo : Catherine Testa, cheffe d’entreprise diagnostiquée TDAH à 34 ans et autrice de TDAH et alors ? (Michel Lafon, 2024), et une psychologue clinicienne. Le vécu et la connaissance du terrain d’un côté, la rigueur clinique de l’autre.

4Combien coûte la formation TDAH au travail ?

Les tarifs seront communiqués à l’ouverture, en priorité à la liste d’attente. Pour un besoin entreprise spécifique (déploiement d’équipe, volumes), écrivez à catherine@tdah.io pour échanger en direct.

5La formation TDAH est-elle en ligne ou en présentiel ?

C’est un format e-learning, déjà tourné, que chacun suit à son rythme. Pour un temps fort collectif en présentiel, il se combine très bien avec la conférence TDAH en entreprise.

6La formation apprend-elle à repérer les salariés TDAH ?

Non, et c’est un point central : un manager ne pose jamais de diagnostic. La formation apprend à comprendre le trouble, à accueillir la parole et à aménager le travail. Le diagnostic reste un acte médical.

7Que faire en attendant l’ouverture de la formation TDAH ?

Inscrivez-vous à la liste d’attente, puis explorez nos ressources gratuites : le guide TDAH en entreprise, les aménagements TDAH au travail et l’article sur les atouts des salariés TDAH.

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Information médicale

Cette page présente une offre de formation. Elle ne constitue pas un avis médical et la formation ne remplace pas un suivi de santé. Seul un médecin peut poser un diagnostic de TDAH.

À propos de l’équipe TDAH.io
L’équipe TDAH.io
TDAH.io est le média de référence sur le TDAH adulte en France. Notre mission : rendre l’information scientifique accessible et donner aux personnes concernées, comme aux entreprises, les outils concrets pour agir. Nos contenus s’appuient sur des sources HAS, INSERM et des publications reconnues.
À propos de Catherine Testa
Catherine Testa
Catherine Testa est entrepreneuse et autrice de best-sellers, dont TDAH et alors ? (Michel Lafon, 2024, repris en poche chez Pocket). Diagnostiquée TDAH à 34 ans, elle dirige une entreprise et parle du trouble de l’intérieur. Fondatrice du média L’Optimisme et conférencière, elle est parmi les voix les plus influentes sur le TDAH adulte en France.
📚 6+ livres publiés 🎤 Conférencière B2B 👥 1M+ followers 🌐 catherinetesta.com

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